第一天 成都--雅安--康定 --九龙（行程571公里） 
从成都出发，经雨城雅安，穿越目前全国最长的公路隧道——二郎山隧道（4617米），到达情歌的故乡--康定，一路南行进入康巴藏族——木雅地域,感受浓厚的木雅风情，经营（官寨）九（龙）公路，至鸡丑山，进入贡嘎山自然保护区。翻越美丽的鸡丑山（4298米），夜宿九龙县城。 

第二天 九龙--日鲁库大草原--伍须海--九龙县 宿九龙县城 
早起游览日鲁库景区,观日鲁库原始森林,日鲁库高山湖泊,感受另类的瀑布景观——高山湖水从湖泊缺口泻出直落原始森林，晶莹璀璨另人叹为观止。尽情游玩后骑马翻海台山（3900KM左右）到伍须海自然保护区，游览伍须海、伍须沟、十二仙女峰、上下伍须村、镇海石、莲化山、斩龙台、出龙潭、佛主峰等。 

第三天 九龙--瓦灰山--猎塔湖--九龙 宿九龙县城 
前往汤古乡,进入瓦灰山自然保护区（主峰6010米,属贡嘎山的姐妹峰）,游览瓦灰山祭龙坛、红水沟、黑海瀑布群(六瀑布，最低瀑布为20M，最高为70M)、海子沟 、凤凰湖、彩色湖(四个)、凤凰坪海子、珍珠滩(中间—瀑布)等景点。下瓦灰山,进入相邻的猎塔湖风景区,感受由原始森林、天然草甸、高山湖泊和神奇的奇山异石组成的山、水、林、湖一体的生态旅游区。据称猎塔湖内还生存着部分尚未考证的远古生物,被人们称为“猎塔湖水怪”。 

第四天 九龙--猛董 （距离九龙县城80多公里，现已通公路60多公里） 宿猛董 
因不通公路，须徒步或骑马20公里 
备受美籍探险家约瑟夫·洛克赞赏的三岩龙乡猛董，是深藏于雪山森林中的小村庄。猛董真的太漂亮了，这里有珍珠白玉般的神山、有傲视苍穹的万年雪山，有平静如画的美丽湖泊、有古木参天的原始森林、有神秘的古庙壁画、有奇异怪状的溶洞、有川、滇、藏必经的茶马古道、有眼花缭乱的奇花异草、有雄奇的雅砻江大峡谷、有各种珍禽异兽、有悠悠的蓝天白云、有朦胧的云雾缭绕，这里不仅是绝好的风景区，而且更是世界仅有的观景台、往西南望去，草原牧场无边无际，千里苍山，目不暇接；往西北望去，万水干山，烟波浩淼，壮丽无比；往东北望去，山势壮丽，风景如画，展示亚洲栎树公园的风采；往东南望去．雄伟的横断山波浪起伏，苍山如海，残阳如血。 

第五天 猛董-九龙 
早起PP后返回九龙。徒步或骑马20公里，再乘车回九龙 

第六天 九龙--雅砻江--冕宁（行程243公里） 宿：冕宁 
离开九龙，乌拉溪过雅砻江大峡谷，雅砻江流经九龙县地段全长110公里，当地人称为“金河”。绕九龙东南缘，经子耳、魁多、烟袋、朵洛、小金5个乡，这段全长35公里左右的河谷，人称雅砻江大峡谷。大峡谷危崖压顶，巨石刺天，顶峰与底谷海拔相差四千多米。波涛汹涌，浊浪排空。无数飞瀑就像条条哈达，迎送过往来客。峰壁的石龙文化更是令人感慨，大自然鬼斧神工地为许多断崖飞壁蚀刻无数酷似飞禽走兽以及千姿百态的龙的壁画，告别甘孜藏族自治州进入凉山彝族自治州，晚宿冕宁。 

第七天 冕宁--石棉--成都 
冕宁出发,经石棉,返回成都。